Ajankohtaista
Satpp esittäytyy
Yhteystiedot
Seuratoiminta
Harrastetoiminta
Koulupesis
Koulutus
Training Camp 2009
Pojat 3.1.
Pojat 1.2.
Tytöt 17.1.
Tytöt 1.3. »
Training Camp 2008
Tuomaritoiminta
Kilpailutoiminta
Tulospalvelu
Linkit
|
1.3. KANKAANPÄÄ, TYTÖT
Läntisen alueen
(Häme, Satakunta ja Varsinais-Suomi) C-ikäisten tyttöjen Training Camp
jatkui Kankaanpään Palloiluhallilla. Aikaa ensimmäisestä
leiripäivästä oli kulunut n. 1,5 kuukautta. Kankaanpään
leiripäivällä palattiin normaalin saliharjoittelun
perusteisiin.
Tyttöjä oli kokoontunut tällä kertaa leiripäivälle 29 pelaajaa.
Muutamia poisjääntejä oli jälleen, jotka pääosin johtuivat
sitkeistä flunssataudeista. Toivottavasti porukka saataisiin
kokonaisuudessa kasaan Eerikkilässä maaliskuun puolivälissä.
Valmentajia oli tällä kertaa mukana viisi.
Tytöt suorittivat lyhyen lämmittelyn yhdessä ryhmässä kouluttajana
toimineen Mika Peltosen johdolla. Lämmittelyn jälkeen ryhmä jaettiin
kahteen osaan. Mika jatkoi toisen ryhmän kanssa kuntopalloharjoitteilla
ja toinen ryhmä siirtyi Jukka Marttalan laatiman loikka ja koordinaatio
harjoitteiden pariin. Jälleen kerran teemana oli oikeaoppiset liikkeet
ja laajat liikeradat. Kouluttajat pyrkivät selvittämään
osallistujille kunkin liikkeen tarkoituksen ja minkä takia juuri
kyseistä liikettä tehdään.
Lyhyen ruokatauon jälkeen siirryttiin lajiosuuksiin, jossa oli sekä
ulko- että sisäpeliosuudet. Molemmissa pyrittiin tekemään sen
suuntaisia harjoitteita, jotka palvelevat nolla- ja kolmostilanteen
pelaamista. Käytännön osuuksien kouluttajina toimivat Olli Isomäki,
Jani Söderling ja Jukka Marttala. Toisen ryhmän ollessa käytännön
osuudessa puolet ryhmästä kokoontui teoriaosuuteen, jossa aiheena oli
myös nolla- ja kolmostilanteet. Teoriaosuudet koostuivat pienistä
ryhmätöistä, joissa pohdittiin yhdessä pelaajan henkilökohtaisen
taidon kehittämistä sekä peruspelaamista edellä mainituissa
tilanteissa. Teoriaosuuksien materiaalin laatinut Mika Kulmala ja sen
toteutuksesta vastasi Mikko Virtanen.
Lähes kuuden tunnin pituinen päivä alkoi olla pikku hiljaa takana ja
osallistujat pääsivät kotimatkalle. Toisen jakson teemana oli
oikeaoppisten suoritusten tekemisen lisäksi saada pelaajat jo nyt
miettimään minkä takia joitain asioita tehdään ja miksi toiset
asiat voi jättää jo pikku hiljaa taka-alalle.
Viimeisellä Training Camp -päivällä Eerikkilässä on tarkoitus
käydä läpi kakkostilanteen pelaamista sekä pohtia pesäpallon
perustaktiikoita. Lämmittely osuus toteutetaan ei niin tututtujen
välineiden parissa.
EERIKKILÄSSÄ TAVATAAN!
|