Satakunnan Pesäpallo ry

  Ajankohtaista

  Satpp esittäytyy

  Yhteystiedot

  Seuratoiminta

  Harrastetoiminta

  Koulupesis

  Koulutus
    Training Camp
      Pojat 9.2.
      C-tytöt 2.3. »
      Tytöt ja Pojat 16.3.

  Tuomaritoiminta

  Kilpailutoiminta

  Tulospalvelu

  Linkit


2.3. PORI, TYTÖT

Läntisen alueen (Häme, Satakunta) C-ikäisten tyttöjen Training Camp -koulutus käynnistettiin 2.3.2008 Porissa. Leiripäivään osallistui 42 tyttöä ja 9 valmentajaa eli kokonaisvahvuus nousi lähes 50 osallistujaan. Koulutuspaikat sijaitsivat Meri-Porissa, jossa käytössä olivat lukion liikuntasali, auditorio ja koulun välittömässä läheisyydessä oleva uimahalli.
















Osallistujat saapuivat ajoissa paikalle, kuten oli pyydetty, sillä kaikki olivat paikalla klo 10.50, kun ohjelman mukainen aloitusaika oli klo 11.00. Päivä aloitettiin kokoontumalla auditorioon ja jakamalla porukka kolmeen pienryhmään. Jokainen ryhmä kävi tutustumassa ulko- ja sisäpeliosuuksiin sekä hakivat tuntumaa vesijumpan ja -juoksun saloihin. Nämä käytännönosuudet kestivät noin neljä tuntia ruokailun kera. Tämän jälkeen jatkettiin päivän päättävällä teoriaosuudella liikunnallisista elämäntavoista.

Päivän kokonaiskestoksi tuli näin ollen lähes kuusi tuntia. Ohjelma päättyi hieman ennen klo 17.00.

Training Campin osallistujat tutustuivat lajiosuuksiin nimekkäiden kouluttajien johdolla. Kouluttajina olivat Carita Toiviainen (Itä-Länsi pelaaja, Pesäkarhut Superpesis), Ilari Siutla (Itä-Länsi -pelaaja junioreissa, Ulvilan Pesä-Veikot Ykköspesis), Kari Löytökorpi (Superpesiskokemusta, tällä hetkellä Ulvilan Pesä-Veikot Ykköspesis), Mikko Järvenpää (Itä-Länsi pelinjohtaja B-tytöissä, 3 SM-kultaa B-tytöissä, pelinjohtaja Pesäkarhut B-tytöt) ja Arto Felin (Super- ja Ykköspesiskokemusta omaava pelinjohtaja Ferasta). 

Lajiosuudet oli jaettu sisä- ja ulkopeliin. Sisäpelissä kouluttajina toimineet Carita Toiviainen ja Ilari Siutla opettivat perustekniikat peruslyöntiin, pussinpohjiin sekä pieniin vaihtolyönteihin. Ulkopeliosuuksissa tutustuttiin Arto Felinin, Mikko Järvenpään ja Kari Löytökorven opastuksella perussuorituksiin ja toteutettiin muutamia yleisiä heittodrillejä. Molemmissa osuuksissa kouluttajat antoivat ohjeita ja opastivat osallistujia teknisesti oikeisiin suorituksiin.

Ennen koulutusta eniten ihmettelyä herättänyt osio oli vesiliikunta. Kouluttajana toiminut Hanne Harjula tutustutti osallistujat vesijumpan ja -juoksun saloihin. Hanne myös perusteli vesiliikunnan tärkeyttä lajin tukiharjoittelumuotona sekä varsinkin kuntoutukseen liittyvässä toiminnassa. Vesijumpan ja -juoksun tehokkuus yllätti osallistujat. Leiripäivän aikana osallistujien suusta kuului paljon positiivista palautetta myös vesiliikuntaosiosta.

Päivän päättäneessä teoria osuudessa Nina Kivelä kertoi liikunnallisesta elämäntavasta. Samalla Nina pyrki kysymyksillä saamaan osallistujat miettimään omia elintapojaan. Teoria osuuden päätteeksi Nina piti pienen ryhtikoulutuksen ja lyhyen venyttelyhetken.

Kokonaisuutena päivä oli onnistunut, josta kiitokset kuuluvat innokkaille osallistujille ja päteville kouluttajilla. Toivottavasti tytöt ovat yhtä innokkaasti mukana myös 16.3. Raumalla, jolloin pidetään Training Campin toinen leirityspäivä.

Satakunnan Pesäpallo ry, Liisankatu 11, 28100 PORI, puh. 044 372 3200, sp mikko.virtanen(at)satakunnanpesis.com